• Минздрав рассчитал безопасную дозу алкоголя на каждый день

    алкоголь
    Сентябрь 19, 2019   Редакция Alko.news

    Эксперты министерства здравоохранения РФ разработали рекомендации по ежедневному употреблению алкоголя.

    По данным ведомства, Минздрав признал стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя в день. Однако для каждого напитка в чистом виде безопасная порция разная. Кроме того, они разграничили в своих расчетах мужчин и женщин, сообщает РИА Новости.

    В рекомендациях сказано, что женщинам нельзя употреблять более двух стандартных порций в день, мужчинам – более трех.

    В частности, стандартная порция эквивалентна 100 миллилитрам вина крепостью 12% и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5%. Таким образом, мужчины могут безопасно выпить 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива. Женщинам Минздрав рекомендует употреблять 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива.

    Однако эксперты подчеркнули, что каждый россиянин должен устраивать два «трезвых дня» в неделю. В эти дни лучше воздержаться от употребления алкоголя.

    12345 (No Ratings Yet)
    Загрузка...